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蜂蜜水、维生素C可加快醒酒速度

酒后至少5小时再开车

《生命时报》（2009年10月2日 第04版）

我国相关法律明文禁止“酒后驾车”，但很多人仍然屡教屡犯，尤其到了十一长假，无论与亲朋相聚，还是外出旅游，都免不了喝上几杯。机动车是一种速度快、冲力大的交通工具，它要求驾驶员行车时，对于道路上瞬息万变的交通情况，要在0．75秒内做出迅速判断，并采取恰当的措施中止危险。

而饮酒后，酒会对人的中枢神经起麻醉抑制作用。试验证明，饮酒者每100毫升血液中含酒精50毫克时，反应能力即有所下降，达到100毫克时，下降约35％，达到150毫克时，下降50％，视物立体感发生误差，并使人动作失调，手脚失控，极易造成交通事故。

那么，喝完酒多长时间才能开车呢？人体体质存在较大差异，醒酒程度与人体中的乙醛脱氢酶浓度有关。通常而言，成人喝一小瓶啤酒或半两白酒后，血液酒精浓度在20毫克/100毫升左右，喝3瓶啤酒或喝大半瓶左右的红酒，人的血液酒精浓度就超过80毫克/100毫升。据此粗略计算，1两白酒的醒酒时间为6小时，半瓶红酒的醒酒时间为7.5小时，1瓶啤酒的醒酒时间为7.2小时，3瓶啤酒醒酒时间为10小时，5瓶啤酒醒酒时间为13小时。也就是说，无论喝了什么酒，都建议至少休息5小时后再开车。

如果想要加快醒酒速度，可以在酒后喝一杯蜂蜜水，可以促进酒精的分解吸收，或口服几片维生素C，有清除血液中酒精的作用。酒后适度慢跑也可以促进排汗，加快醒酒。(哈尔滨医科大学附属四院急诊外科教授孟庆刚)