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拥挤时如何逃离踩踏

《生命时报》（2010年11月30日第02版）

11月22日，柬埔寨首都金边发生踩踏事件，截至发稿时，造成347人死亡。针对这一悲剧，德国《明镜》周刊刊文称，这种情况下很多人并非死于踩踏，而是窒息。5个人往一个方向移动的力量足以造成一名受力的成人窒息死亡。因此，一旦发生此类事故，应牢记6点，及时自救。

1．发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上闪到一旁，脱离人流，但不要奔跑，以免摔倒。每平方米4人是安全比例，如果超过这一比例最好走开，特别是当人群行进的时候。

2. 在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当有人情绪不对、人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

3．如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。但切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。

4．如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。

5．拥挤时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。

6.若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体脆弱的部位。▲ （陈宗伦）